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12/23(月) 優しいピラティス
【初めての】優しいピラティス教室✨
初めてピラティスを体験される方大歓迎！
優しく、基礎から丁寧に、レベルに合わせてスタートしましょう♪
(勿論、経験者の方も大歓迎です！！)
まずはストレッチから！
運動が苦手な方でも大丈夫です。
身体を動かし、じんわり汗をかくだけでもすっきり✨
レッスン後は、休憩をしながら 身体のお悩み相談もできます！
是非この機会にピラティスを始めてみませんか？♪
・講師：鈴木淳子先生
・参加費：1,500円／60分コース
・参加人数：定員5名様まで
※動きやすい服装、レッスン中は汗もかきますので、タオルや水分補給の為の
お飲み物もお持ちくださいませ。
※参加をご希望の際は、ご予約が必要になります。
イベント参加申込から入力頂くか、
028-612-8035（担当：鶴見）までご連絡をお願い致します。
お子様の同伴可能です。
お預かりが可能な事もございますので、ご予約時、若しくは受付へご相談下さいませ。
