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3/27 (月) ピラティス講座

「ピラティス」は、リハビリを元に開発された歴史あるエクササイズです。

体幹トレーニングでインナーマッスルを強化することでバランスを整え、美しい姿勢やしなやかな身体を目指します。

また、免疫力のUPする胸式呼吸でエクササイズを行うことで、気分もスッキリ、リフレッシュ

代謝も上がり、痩せやすい身体を手に入れます。

 

参加費:2,000円

インストラクター:鈴木先生

(定員:5名様)※満席となりました。

 

※参加をご希望の際は、ご予約が必要になります。

イベント参加申込から入力頂くか、

028-612-8035(担当:鶴見)までご連絡をお願い致します。

 

※ お子様の同伴可能です。

お預かりが可能な事もございますので、ご予約時、若しくは受付へご相談下さいませ。

 

    イベント参加申込

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