CULUTURE SCHOOL
Introduction and Instructor profile
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Workshop introduction
ヨガ教室
🌞 eri yoga 🌙
はじめまして
皆さんは、ヨガにどんなイメージをお持ちですか？
世の中に出回る色々なイメージがあると思います
この eri yoga では、
今、思いつかれたそのイメージで良いし、そもそも正解なんて無くて、何でもOKの自由な感じのスタンスで居たいなぁって、近年思うのです
日々、様々な出来事が起こり、ストレス社会の中で、いかに自分の心と体を元気に心地良く過ごしていけるか…
そのために、
自分の体の声を聞いて、今の状態を知ることから初めてみませんか？
体がかたいからムリ。とか、
難しいポーズはやるのかなぁ？とか、
回りは？とか、
何も気にすることはなくて、
ヨガは、誰かのためにやるものでも、
誰かに見せるものでも、
誰かと比べることもなく、
今を生きるために、本来の自分に戻るためのもの
Instructor Profile
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ヨガインストラクター＊亀山絵理
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・アイアンガーヨガ歴１６年
・元保育士
・一児の母(不妊治療の末、結婚6年目にして授かった小２の息子。妊娠中もヨガしてました❗)
・栃木県矢板市在中(県北へお越しの際は、自宅ヨガもやってますのでお声かけ下さいね。)
・インテリアコーディネーター(資格を生かせたことはありませんが、住宅やインテリア大好きです💓♥️❤️
ランドフォレストさんの空間でヨガ出来ること幸せです。)
ご予約・お問い合わせ
028-612-8035