CULUTURE SCHOOL
Introduction and Instructor profile
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Workshop introduction
ヨガ教室
はじめまして。
骨格を正しい位置に保ちながらポーズをし、身体の内側へのアプローチを最大限に発揮し効果を得る、というヨガを15～6年続けている、
亀山絵理です。
ヨガは老若男女を問わず、身体か固い、柔らかいも関係なく、誰にでもいつからでも始められるものだと思います！
自分の体の真っすぐを意識したことがありますか？
人は、日々の生活習慣によって体のゆがみが必ずあるものですが、自分でそれに気づいていないことがあります。
体が正しい位置にあると、体調が良くなることはもちろん、呼吸もしやすくなります！
一緒に体を真っすぐに伸ばして気持ちの良い呼吸をしてみませんか？
アイアンガーヨガ上級指導員 柳生直子 直伝
アライメントヨガ インストラクター養成講座
Instructor Profile
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ヨガインストラクター＊亀山絵理
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・アイアンガーヨガ歴１６年
・元保育士
・一児の母(不妊治療の末、結婚6年目にして授かった小２の息子。妊娠中もヨガしてました❗)
・栃木県矢板市在中(県北へお越しの際は、自宅ヨガもやってますのでお声かけ下さいね。)
・インテリアコーディネーター(資格を生かせたことはありませんが、住宅やインテリア大好きです💓♥️❤️
ランドフォレストさんの空間でヨガ出来ること幸せです。)
ご予約・お問い合わせ
028-612-8035