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【初めての】優しいピラティス教室✨ 初めてピラティスを体験される方大歓迎! 優しく、基礎から丁寧に、レベルに合わせてスタートしましょう♪ (勿論、経験者の方も大歓迎です!!) まずはストレッチから! 運動が苦手な方でも大 […]

佐藤先生講座♪     ・講師:佐藤先生 ※詳細確定次第、更新致します。 講師の都合上、講座内容の更新が二週間を切ってしまう場合がございます。 予めご了承くださいませ。     ※ […]

ヨガで体を真っすぐに伸ばして、気持ちの良い呼吸をしてみませんか?   参加費:1500円 インストラクター:亀山先生 (定員:5名様) ・水分補給の為のお飲み物と、ヨガマットをお持ちの方はご持参くださいませ。 […]

【初めての】優しいピラティス教室✨ 初めてピラティスを体験される方大歓迎! 優しく、基礎から丁寧に、レベルに合わせてスタートしましょう♪ (勿論、経験者の方も大歓迎です!!) まずはストレッチから! 運動が苦手な方でも大 […]

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